Зачем нам беспокойство о близких?

[greenadine]

Что такое беспокойство? Это прежде всего, страх, мысли о неприятных событиях, которые могут произойти, или отрицательных эмоциях, которые близкий человек может испытать.

Казалось бы, какое удовольствие думать о неприятных событиях или эмоциях? Не зря говорят, "беспокойство грызёт". От него элементарно портится настроение, даже если не допускать того, что мысли материализуются (для тех, кто это допускает, дополнительный стимул от беспокойства отказаться).

Тем не менее, отказаться от него большинству людей представляется кощунственным, как я обнаружила. Почему?

У меня возникли следующие предположения:
1. Беспокойство принимают за проявление любви. Между тем, разве не большим проявлением любви будет верить в то, что человек справится со всеми испытаниями и мысленно желать ему этого? Тем более, что сами "испытания" неизбежны в жизни, а вот реагировать на них можно по-разному.

2. Беспокойство путают с предусмотрительностью. Оно толкает мысленно просчитывать разные варианты развития ситуаций и "подстелить соломки". Даже если вы действительно уверены, что близкий человек сам неспособен принять меры в его (его!) ситуации и нуждается в вашем совете, то что будет, если убрать эмоциональную составляющую и просчитывать то же самое трезво, без страха? Разве результат будет менее эффективным? И разве не больше шансов, что близкий человек спокойнее примет ваш совет, если он не будет окрашен страхом?

3. Беспокойство - это наши собственные проекции.
Что-то с близким или в его стране, как вы знаете, происходит. Вас бы подобные события в вашей жизни расстроили. Поэтому вы, проецируя свои мысли на него, думаете, что это его расстраивает, печалит, беспокоит и т.д. А он, может быть, вообще об этих событиях не подозревает, или они его эмоционально не затрагивают (даже если это его собственная болезнь).
Это чрезвычайно важный пункт! Большинство, подавляющее большинство наших реакций основано на проекциях, даже когда мы об этом не подозреваем. Если нет близких доверительных отношений, когда другой рассказывает нам о всех своих чувствах (дай бог ему самому в них для начала разобраться!), то мы не можем знать настоящих мыслей и чувств другого человека и всё, чем располагаем - нашими собственными мыслями и эмоциями, которые приписываем и другому.

Получается, что можно любить и советовать без беспокойства. Оно по сути является страхом и льёт воду на мельницу страданий.
Чем его заменить? Пониманием механизма проекций и страха и - позитивными и сострадательными мыслями. 
Это возможно? Да!

Comments

Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[irbisa.livejournal.com]

если близким на головы падают бомбы и им это самим не нравится и их это беспокоит, то как перестать беспокоиться???

Re: Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[greenadine.livejournal.com]

А что изменит в этом случае ваше беспокойство? Станет ли кому-то (вам или близким) лучше от того, что вы беспокоитесь, и они знают, что вы беспокоитесь, и от этого еще больше боятся за себя и за вас?

Re: Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[irbisa.livejournal.com]

Вот и я себя уговариваю, что им оно не поможет, соответственно надо перестать. Только как-то неубедительно уговариваю:(

Re: Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[greenadine.livejournal.com]

Это страх смерти, который существует из-за того, что мы отождествляем себя со своим телом, мыслями и эмоциями.

Re: Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[kkk-ddd.livejournal.com]

Наденька, это все слова - приезжайте в гости ;-)

Re: Это всё, конечно, хорошо и правильно, но

[greenadine.livejournal.com]

Мои близкие и без этого за меня беспокоятся :-)

[zadiraka.livejournal.com]

Есть же и обратная сторона понимания беспокойства как заботы. Это когда от тебя ждут этого беспокойства. Вот это вот "ты меня не понимаешь", "ты не знаешь, что я чувствую" и т.д.

[greenadine.livejournal.com]

А если эмпатией заменить, не поможет?

[http://users.livejournal.com/marik_/]

Тут надо хорошо договориться.
Потому что часто люди воспринимают беспокойство за себя плохо, потому что для них это недоверие.
А некоторым приятно, что о них беспокоятся, часто потому, что они не представляют, что можно попросить просто о себе хорошо думать :-)

Запомнилась фраза из фиьма

[aguti-aka-jav.livejournal.com]

Кажется это был "Как украсть миллион", но мог и спутать название.
Ситуация: американская пара попадает в черную полосу жизни. Пропадают деньги, работа, етс... В попытке как-то смягчить ситуацию едут к родителям прросить помощи. К слышат в ответ:
- "Мы так рады за вас. Наконец то у вас начались настоящие трудности у вас есть шанс себя проверить".

Тогда это меня покоробило, через надцать лет я не стал помогать младшей сестре с поиском работы. Что тоже было трудно, сильно коробило и беспокоиться я меньше не стал. Но теперь девушка "ходит своими ногами".

Проекции, проекции... :) Начнем со слова "беспокойство" - каждый понимает и применяет его по разному.

[china-cat.livejournal.com]

Беспокойство - простой (я бы сказала - примитивный) механизм активизироваться в каком-то направлении. Здоровая психика стремится избюавиться от беспокойства и начинает работать с его причиной. Во всяком случае, мне кажется, что в чистом виде должно быть так.

ещё версия

[bus-stop-49.livejournal.com]

Беспокойство - форма защиты от общественного мнеия (или соответствия ему), поскольку в нём прописан ряд ситаций в которых человек "ДОЛЖЕН проявить беспокойство", и лучше делать это искреннне, чтоб не заподозрили в обмане. Иначе можно прослыть "человеком дурным и бессердечным", а в худшем случае могут и затравить.

Re: ещё версия

[greenadine.livejournal.com]

А если вместо беспокойства проявлять заботу и эмпатию? Мне кажется, это социально приемлемая форма замены беспокойства.

Re: ещё версия

[aguti-aka-jav.livejournal.com]

Via http://akkord.li.ru/videh%D1%8Cem_leonidov-3895-pesni_iz_kinofilmov/
Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она,
Чтоб посмотреть, не оглянулся ли я.
---
Сложно, и не всегда возможно, а иногда представляешь совсем не то, что на самом деле.
Игогда проще спросить (IMHO).

Re: ещё версия

[greenadine.livejournal.com]

Спросить страшно, вот в чём дело.

Re: ещё версия

[aguti-aka-jav.livejournal.com]

по личному опыту я зарекся на эмпатию закладываться. Можно, в лучшем случае, потерять очень много времени.
Хоть и страшно и больно иногда спрашивать.....
как в том анекдоте
- "Поруччик - так можно и по мордам получить..."
(ЗЫ: это я ерничаю немного)

если близким на головы падают бомбы, проявите эмпатию

[izumamochka.livejournal.com]

Известный анекдот: "Штирлиц шел с женой по улице, раздался выстрел, жена упала. Штирлиц обеспокоился."
А ведь он никогда ни о чем не беспокоился! - он вообще почти просветленный был - помните, как держался? Вот и думаешь, что его обеспокоило-то? Может, возникшие внезапно проблемы ... :-)
Мне кажется, ко всему прочему здесь имеет место т.н. подмена понятий или просто разные люди вкладывают разный смысл (как нередко бывает, увы) в слово "беспокойство". Вот ты пишешь, что лучше проявить заботу. Так я ее и имею в виду, когда говорю о беспокойстве за близких. Это она.